tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler fitness a ara vermistim

  1. 1.
    0
    Yarragaaaa yedik buda 1.92 😕😕😕😕
    ···
    #191625133 şikayet
    1. 1.
      0
      Inan yalan soylemiyorum
      ···
      #191625361 şikayet
    2. 2.
      0
      Doğruysa kilo al panpa. Gainerde kullan birşey olmaz
      ···
      #191625450 şikayet
  3. 2.
    0
    Dogal yollardan saglikli ve yavas kilo alirsin, suplement ile yaglanabilirsin en iyisi yavas yavas, vucudunu kendi haline birakmak
    ···
    #191625157 şikayet
    1. 1.
      0
      Bir zarari yok mu diyorsun
      ···
      #191625372 şikayet
  5. 3.
    -1
    yaklagib 7 ay yaptiktan sonra simdi tkerar basladim ve karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum çünkü zayifim 192 boy 76 kiloydum bu sekilde beslenmeye baslayali yaklagib 1 hafta oldu 79 kiloyum sabah ac karna. Zaten salondaki hoca da gainer kullanip kilo alman gerek demisti bende dogal yoldan alayim dedim. Size sorum illaki vardir spor yapanimiz zarari olur mu boyle beslenmemin sabahlari 5 yumurtami falan yiyorum proteinde aliyorum ama eskiye gore daha cok karbonhidrat aliyorum lutfen uzun demeyin bi okuyup tavsiye verin simdiden saolun.
    ···
    #191625062 şikayet