1. 1.
    +17 -4
    o zaman bu başlık tam sana göre panpa gel bakalım neler yapabiliriz bir öğrenelim öncelikle seni yakışıklı yapamayız bu doğuştan gelen bir özellik fakat çok iyi görünmeni sağlayabiliriz evet umutsuzlupa düşme ve gel her şeye bir çare vardır öncelikle burda kız tavlamak ve görünüm üzerine bir kaç tüyo vereceğim bu yazı dizisinde gelin konulara bir göz atalım

    --spoiler--
    görünüm
    --spoiler--

    1-saçlar
    2-cilt ve cilt bakımı
    3-vücut
    4-giyim-kuşam

    --spoiler--
    kız tavlamak
    --spoiler--

    1-nasıl konuşmalıyız?
    2-bir kızın bizden hoşlandığını nasıl anlarız?
    3-sevdiğiniz kızdan karşılık alamıyormusunuz? (tüyolar)
    4-nasıl durmalıyız?
    5-bir kıza nasıl çıkma teklifi edilir
    6-kız pgibolojisi

    evet beyler bu yazıda size anlatacağım konular bunlar ayriyetten bazı eklemeler yapabilirim ilk olarak görünümle başlıyoruz

    ilgi varsa devdıbını getiriyorum herkes öğrensin
    ···
  2. 2.
    0
    @2 panpa kaç cm lazım sana
    ···
  3. 3.
    0
    başlıyoruz beyler ilk önce saç sakal kesimiyle başlıyoruz

    gelelim konuya beyler her ilde adam gibi berberler vardır 20-30 lira verin adam gibi tıraş yapın.mesela kafanız ters üçgene benzer bir şekildeyse size ense çok iyi gidebilir yanları hafif kısaltıp üstleri uzatın mantar sakın yapmayın özetle adam gibi bir subay tıraşı

    eğer kafanız yuvarlaksa size 3 numara çok yakışır 3 numara öyle bir saç şeklidir ki yakışana tam yakışır yakışmayanı maymuna çevirir bunu dikkate alın sonra birde kirli sakal bırakırsanız çok iyi gider

    uzun saçın size yakıştığını düşünüyorsanız eğer

    beyler saçları yanlardan uzatıp rasim ozan kütahyalı gibi bir saç şekli size gidebilir

    şu sayfaya bir göz atın hangi saç stili sizin kafa yapınıza uygun olur onu düşünün http://www.bayathaber.com...%b1kl%c4%b1+erkekler.html

    gelelim saça şekil vermeye eğer tehditkar görünmek istorsanız saçlarınızın önlerini liselileşmeden hafif kaldırın ve arka tarafları kabartın yani kaldırın ama liselileşmeyin eğer mülayim efendi biri gibi görünmek istiyorsanız saçlarını düz tarayın önleri soldan sağa doğra uçları aşağıya bakacak şekilde tarayın

    eğer bu konuyla ilgili özel sorularınız varsa buraya yazın

    sakal şekli olarakda size önereceğim çenede hafif bir sakal olur kirli sakal olur bunlar çok iyi görünüyor eğer yaşınız 25 civarı veya daha fazlaysa top sakal da bırakabilirisiniz

    yazının bu bölümü bu kadar sonraki bölümde cilt bakımını anlatacağım yazının en faydalı bölümünü yani benimle kalın
    ···
  4. 4.
    0
    @18 işe yarar da ilk görünüm bölümünü özellikle dikkate almanızı tavsiye ediyorum
    ···
  5. 5.
    0
    hadi beyler gelin toplaşın güzel şeyler var
    ···
  6. 6.
    0
    @24 panpa haklısın da olm sizi görmeden birşeyler söyleyemem ki neyse 2. bölüme devam ediyoruz ama bu bölüm biraz uzun neyse

    beyler cilt bakımı konusu benim uzmanlık alanım diyebiliriz öncelikle hiçbir insan çirkin değildir çirkin insan bakımsız insandır aslında

    sivilce çok büyük bir sorun birazdan diyeceklerimi akneler siyah noktalar yağlanma vs gibi şeyler için birebir etkilidir en fazla 2 ayda bütün sivilce siyah noktaları giderir ve yağlanmayı normal seviyeye çekmeye yardımcı olur başlayalım

    bu iş için ya doğal yöntemi uygularız yada ilaçlar

    öncelikle ilaçlardan başlayalım imex ve izotrexin diye iki ilaç var sivilce siyah nokta falan gayet iyi geliyor yalnız doktora danışıp öyle alın derim bundan başka bi ilaç vardı adını unuttum tehlikeliydi onu önermiyorum

    garnierin bir maskesi var garnier skin naturals diye peeling+maske+siyah nokta düşmanı bir eczaneye gidip almanızı öneriyorum uygulanışı ise basit yüzünüzü temiz yıkadıktan sonra hafif nemli cildinize iyice yedirerek dairesel hareketlerle sürün 10 dakka falan bekleyin sonra sabunla yine aynı şekilde dairesel hareketlerle temizleyin.bu arada niveanın cilt temizleyici losyonu var onu maskeden önce kullanırsanız iyi olur ayrıca bu maskeyi günde birer kez olmak üzere haftada 4 gün uygulayın ama düzenli devam ediceksiniz yoksa fayda vermez

    geçelim doğal yönteme şimdi burda bazı malzemeler lazım

    1-kil (aktardan alın)
    2-maden suyu
    3-gül suyu(aktardan alın)
    4-limon(suyu için gerekecek)

    beyler şimdi bir kaba belli miktar kil koyuyoruz sonra maden suyu gül suyu ve limon suyu(normal limonu sıkıp elde edin)nu ayrı kapta toplayıp iyice karıştırın(aynı miktarda olucak)sonrada oluşan suyu kilin içine döküp merhem kıvdıbına gelinceye kadar karıştırıyoruz (kil ve suların miktarını öyle ayarlayınki kil krem kıvdıbına gelsin)evet beyler bu elde ettiğimiz kremi cildimize maske olarak kullanıcaz ama birşey daha lazım bir losyon lazım onuda biz yapıcaz maden suyu gül suyu ve limon suyu(normal limonu sıkarak elde ediyoruz) aynı miktarda bir kapta karıştırıyoruz dikkat edin bunu maskeden ayrı hazırlayın.

    uygulanışı:hazırladığımız losyonu bir pamuğa döküp cildimizi iyice temizliyoruz sonrada kil maskesini dairesel haraketlerle ve iyice yedirerek uyguluyoruz sonra 15 dakka bekleyip temizliyoruz.bu uygulamayı her gün ve günde 3 kez olmak üzere 1-2 ay boyunca uyguluyoruz

    not:beyler bu uygulamalarda cildiniz nem kaybedebilir bu yüzden arada nemlendirici de sürün derim

    bu bölümün devamı var
    Tümünü Göster
    ···
  7. 7.
    0
    up up up up up up up
    ···
  8. 8.
    0
    beyler arada fikirlerinizi de yazın kuru reserve yapmayın
    ···
  9. 9.
    0
    neyse devam ediyoruz beyler şimdi şöyle bişi var eğer sivilce sorununuz varsa bu sizi bariz çirkin yapar bu yüzden demin yazdıklarımı iyice okuyun ve üstüne basa basa söylüyorum uygulayın evet beyler eğer sivilce sorununuz yoksa size birkaç sabun önericem çok faydalı ve işe yarıyor bilirsiniz arko nemin nemlendirici sabunları var bu sabunlar cildinize acayip faydalı gelir bu olmazsa kükürtlü sabun

    not: sivilcelerin kükürtlü sabun kullanılması tavsiye edilir

    ayrıca cildiniz kuruysa nemlendirici sürün dikkat niveaanın olsun ayrıca ellerin görünümü içinde tavsiye ediyorum

    gelelim kıl tüy banyo falan

    beyler koltuk altı kılı koku yapar ya jiletle alın yada makineyle kısaltıp tüy dökücüyle halledin derim ayrıca koltuk altınız için deodorant yerine roll on kullanın daha faydalıdır

    gelelim taşak kıllarına beyler biliyorsunuz biz erkeklerin en kötü kokan yeri taşaklardır taşaklar terledimi leş kokar hele birde taşak ve yarak çevresi kıllıysa ıyy neyse taşak kıllarını makineyle kısaltıyoruz fakat deriye temas ettirmeyin züte gelirsiniz neyse makineyle kısalttıktan sonra tüy dökücüyle halledin

    gelelim banyoya beyler size iki şampuan tavsiye edebilirim

    1-clear men (bu saçları kısa veya hafif uzun olanlar için)
    2-head and mentollü (buda saçınız hafif uzun veya uzunsa)

    beyler bu şampuanlar çok iyi saçınızı iyice yıkadıktan sonra taşaklarınızı ve koltuk altınızı bunlarla yıkayın temiz olur ve temiz kokar

    bakım çok önemlidir kendinize bir parfüm bir deodorant ve birde roll on alın dikkat hepsi aynı koksun roll onu yalnızca koltuk altlarınıza sürün deodorantı koltuk altı donunuz ve bacak tarafına sıkın parfümü ise 2 fıs boğazınızın iki yanına bir fısa giyinikken elbisenize sıkın parfümünüz sahte olmasın amlılar anlıyor ciddiyim. güzel kokmak özgüveni temsil eder amlılar güzel kokan erkeği sever

    birazdan vücutla devam ediyoruz
    ···
  10. 10.
    0
    beyler yavaş yazmıyorum uzun yazıyorum sizde yüklenince eşeğin dıbına su kaçıyor
    ···
  11. 11.
    0
    beyler burdamısınız lan kuru kuru reserve almayın amk soru sorun görüş belirtin
    ···
  12. 12.
    0
    up up up up up up up up
    ···
  13. 13.
    0
    up up up up up up up up
    ···
  14. 14.
    0
    up up up up up up up up
    ···
  15. 15.
    0
    up up up up up up up up
    ···
  16. 16.
    0
    @79 panpa oraya gelicemde öncelikle burda yazanları uygulayın orası daha rahat olur
    ···
  17. 17.
    +2
    beyler vücut bölümünden devam ediyoruz şimdi şöyle birşey var elbiselerin üstümüzde iyi durması için vücudumuzunda iyi olması lazım ben bodyci falan değilim bir spor salonuna gidip profesyonel birinden yardım almanız daha doğru olur burda size diyeceklerim sadece alt yapı oluşturmanıızı sağlar

    beyler öncelikle boy kilo oranınız iyi olucak yani ne ince uzun nede kısa şişman olun mesela 1.85 boyunuz varsa 70-80 arası kilo uygun olur veya 1.70 seniz 65 kilo falan sizi zütürür gelelim kas olaylarına beyler hergün düzenli olarak spor yapıcaz

    1-kol kasları için ağırlık ve şınav
    2-omuz ve sırt kasları için şınav-mekik-yürüyüş
    3-karın ve göğüs kasları için mekik-şınav
    4-adonisler için de özel bir hareket var

    sırayla gidelim

    1-kol kasları için iki dambıl alın 5 er kiloluk düzenli olarak çalışın ayrıca şınav çekin günde sayı olarak veremiyecem ama şınav çektiğinizde yorulmaya başladıktan sonra biraz daha çekip bırakıyoruz bunu sabah akşam 2er sek uygulayın

    2-beyler yürürken sırtınızın ortasında sağda ve solda iki kas var onlar çalışır bu yüzden günde 1 kilometre falan yürümek çok faydalı olabilir ayrıca şınav çekmekte lazım

    3-karın ve kaslarını en iyi mekik geliştirir bu yüzden günde çekebildiğimiz kadar mekik çekelim (beyler yorulmaya başladıktan sonra biraz daha devam edip bırakın)

    4-gelelim şu meşhur adonis kasına bu kas yağ oranınız azsa çok az belli olur adonisleri ortaya çıkarmak için öncelikle yere uzanıyoruz ve iki ayağımızı birleştiriyoruz sonra ayaklarımızı ayırmadan kaldırıp indiriyoruz bu şekilde karın kaslarıda gelişir ancak bunu yaparken ölçüyü kaçırmayın

    bunları yaparsanız bred pit gibi falan olmayı beklemeyin bir süre sonra biraz kuvvetiniz artar vücudunuz sıkılaşır kısacası alt yapıyı hazır ederiz

    bu işte beslenme çok önemli yediklerimizin atıyorum %30 yağlı %30 protein %40 da karbonhidratsa yağı yüzde 10 a kadar düşürüp proteine yüklenin

    ayrıca sigara ve alkolden uzak durun

    birazdan giyim konusuna geliyorum
    ···
  18. 18.
    +1
    @87 ananı giberim lan tamamen kendim yazıyorum kanmayın bine
    ···
  19. 19.
    0
    @89 panpa önleri biraz uzat ve biraz dağıt tabi seni görmeden kesin bişi söyleyemem
    ···
  20. 20.
    0
    up up up up up up up up up
    ···