0
hay gibicem, yine piyasadaki klişe lafları yazmış malın biri. bi gibi de doğru bilin amk çocukları. iyi oku şimdi @1 cahili:
1. "attırdığınız sperm içinde bol miktarda protein bulunuyor." yanlış. her atışta 1 gram kadar protein kaybediyoruz. bir insanın sağlıklı yaşayabilmesi için, her gün kilosu kadar protein alması lazım gram cinsinden. fitnessçılar için bu miktar, kilosu çarpı 1,8 veya 2'dir. (örnek: diyelim 70 kilosun. sağlıklı yaşamak için günde en az 70 gram protein alman lazım. fitnessçıysan 130-140 gram protein alman lazım her gün)
yarım kalıp sütaş (markayı yanlış hatırlamıyorum umarım) light peynirde ne kadar protein var? 10 gram. demek ki her gün 10 kere osbir çekip, yatmadan önce yarım kalıp sütaş light peynir yersen hiçbir halt kaybetmemiş olursun.
2. "bacak kılları kas gelişimine engel olduğu için" yanlış. sporcuların kıllarını aldırmasındaki tek sebep, kılların estetik görünmemesidir. kıllar kastan protein sömürmeyi bırak, kasa solunumda yardım bile eder amk cahili. kas gelişimiyle kılın alakası yoktur. aldırsan bi şey kaybetmezsin, aldırmazsan da bir şey kazanmazsın.
3. saç dökülmesinin sebepleri 3 tanedir. genetik sebepler, çevresel sebepler (stres, sıkıntı vs) ve saç hastalıkları (saç nezlesi vs)
genetik sebepler dışındaki sebepler genelde geçici saç seyrelmesine yol açar. stres yapmayı bırakırsanız veya saç nezlenizi tedavi ettirirseniz, eğer saçlarınız ölmediyse tekrar çıkarlar. fakat genetik olarak sizde saç dökülmesi varsa, bunun geri dönüşü yoktur. sadece yavaşlatabilisiniz, durduramazsınız. genetik olan dökülmede saçları döken şey erkeklik hormonudur.
beslenme ekgibliği, uyku düzensizliği falan da saçların ömrüne etki eder fakat geri zekalı @1'in taşak geçtiği kadar etkisi yoktur.
@1 malı sen taşak geçmiş olsan da, ben doğru bilgi veremeye çalışmaktayım yine. senin açacağın başlığı da gibeyim.
not: kel değilim.
