1. 1.
    0
    doktora git bodyciler genelde lise mezunu oluyo
    eklem için glucoseamine kullan ,hafif bilek idmanları yap , ön kolunu güçlendir , idmanlarını bileği sıkıca saran dalgalar var yada yarı prof eldivenler onlardan al
    ···
   tümünü göster