0
başarısızlıklarımı , kusurlarımı gün geçtikçe unutmaya başladım . Daha doğrusu kusurlarımın beni hapsetmesine engel olmaya başladım . zor bir ortamda hep iyimser düşünerek hareket ettim. Eskiden aklıma gelen ilk şey "ya yapamazsam ? ya rezi olursam" tarzındaki düşüncelerdi. şimdi ise " niye yapamayayım lan?" diye düşünüyorum ve kendimi gazlıyorum . Sokağa çıkıp özellikle kendimi zorlamaya çalışıyorum. Davranışlarıma sosyofobimin etki edip etmediğini sürekli kontrol ediyorum.
Mesela çok samimi olmadığım biriyle selamlaşmaktan kaçtıysam , hemen bunun farkına varıp geri dönüyorum ve selam veriyorum hal hatır soruyorum .
