tümü

deadlift

  1. 1.
    0
    bu arada kreatınden mıdır bılemem ama belı oldukca kalınlastıran hareket

    ama beyler testestronu manyak arttırıyor. Squat ta oyle. Vucudu cıddı kuvvetlendırıyor olurda amelelık yaparsanız buyuk kolaylık saglar

    ve son olarak adonıs ve sıx packcıler[plaj bodycılerı] uzak dursun bu hareketten. Sıze gore degıl
    ···
    #105511188 şikayet
   tümünü göster