+11
evet beyler yaklaşık 15 kilo kadar almam lazım bir spor salonuyla görüştüm 100 lira fiyat çekti spor salonu işini iptal ettim elimdeki malzemeler şunlar
2 adet 7,5 kilo luk dambıl
3 ayda bir karbonhidrat tozu alabilirim
haftada 1 veya 2 kırmızı et yiyebilirim veya beyaz
işi bilenler taktik verirlerse sevinirim
açlıktan yer yer nefesim kokuyor beyler mesela geçen hafta ders notu fotokoposi çektiremediğim için dersten kaldım o derece fakirledim sigarayı tam bırakacaktim zam geldi şimdi de bıraksam olmaz bak dıbına kodumun fakirine zam geldi diye sigarayı hemen bırakmış derler hor görürler neyse amk buralara nerden geldim yardım edin lan aşırı zayıfladım
edit:normalde komık bıseyler yazsam suku vermezsınız mına koyım suku yagmuru olmus la yanlıslıklamı verıyonuz nabıonuz amk
