tümü

kilo vermk isteyenler gelsin

  1. 1.
    0
    @6 kas gitmesi dediğin şey halk arasında kas yakmak olarak geçer. o da böyle olmaz. spora yazılıp hayvan gibi çalışıp beslenmeni düzenli yapmazsan ve kasları protein ve amino acid ikilisinde mahrum bırakırsan kas yakarsın. bu sadece yağ yakma amaçlı günlük metebolizma hızlandıran bir diyettir.
    ···
    #108532008 şikayet
   tümünü göster