1. 1.
    +1
    @7 en iyisi ip atlamak aslında. günde 2000 civari ip atlamanı tavsiye ederim daha iyi yağ yakıp vücut sıkılaştıran bi egzersiz yok. ama çok yorar. sayaçlılar var 15 liraya falan alırsın

    al havaya girersin

    http://www.youtube.com/watch?v=zoMYU_nOGNg
    ···
   tümünü göster