-
1.
+1bimden ton balığı al arada ekmek arası yapıp yersin 3 lüleri ucuz hem protein olur panpa bazende kalper peynirli ekmek yersen çeşit yaratmış olursun bünyene
edit:yurtta kalıyorsan bir kavanoz bal alıp ekmek arası da yiyebilirsin