-
1.
+4 -1Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağ ırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…
• Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı
ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu... BiLiYOR MUYDUNUZ ?
alıntıdır fakat bu bilgiler doğru ise gerçekten inanmayanlar iyi düşünmeli...
-
pgibolog onayli 63 iq yum
-
o kizla ara ara konusuyoduk
-
seyh sait sallanir
-
rangdezlich dennis kariyi
-
mojarla videosu izlemistim
-
amg burda eren karayilana benzeyen
-
ruslar turk erkegi seviyor efsanesi
-
ben cok insana zulmettim
-
dumbki sezon fınalı
-
dusunsenize saf isvecli bi aryan kadinsiniz
-
hayat ne zaman bitecek amg
-
bi ara tuvaletcan diye biri vardi
-
ben bu devrin adami degilim aga
-
tyler durden insanların gelebileceği en üstün
-
kayra ölüm yakın ondan
-
hayat artiginin kayra ile dalga gecmesi
-
oha lan bu fotoğraf gerçek mi
-
nickini ismini vermek istemeyen yazar yapma kodu
-
kayra lutfen sozlukten gıt lan
-
sabahları şöyle kahvaltı hazır olsa
-
siyonist sydney sweeneyi boykotluyorum
-
serefsız oldugunuzu ogrensenız napardınız
-
ıcınde cin olan yazarlar vol 1
-
sozluktekı duzgun yazarlar lıste
- / 1