tümü

6 aydır salona gidiyorum ama gelişemedim

  1. 1.
    +4
    salon hocasının verdiği program

    sabah kahvaltısı: bol yağda yapılmış yarım kilo pastırma, sucuk 1 eppekle yencek. eppeği de bana bana yicekmişim

    öğlen: tarhana çorbası, bol tereyağlı bazlama

    akşam: işkembe çorbası, patates kızartması, tatlılar revaniler

    olm göbek çıktı iyice bi bakın yardımcı olun lan. leblebi yutmuş solucan gibi oldum.

    whey hamido asit kullansam mı ? ayrıca spor salonu bayburt'ta
    ···
    #116089900 şikayet
   tümünü göster