tümü

bodyciler bi sorum olcak

  1. 1.
    +2
    başlangıçta 3 gün ara olabilir. o ağrılar herkeste olur ama 2-3 haftaya alışırsın. kaldırdığın ağırlıkları da kendine göre seç mekandaki adamın sana verdikleriyle zorlama kendini yavaş yavaş arttır ağırlıkları.
    ···
    #117258370 şikayet
   tümünü göster