-
1.
0kankalar bana acil olarak uykuyu zütürecek taktikler lazım gece sınava çalışacağım.
önerileri yazıyorum siz yorumlayadabilirsiniz.
UYKUyu kaçırmanın yolları:
1-bir bardak kolaya 1 kaşık kafein atıp içmek.
2-1 bardak süt ve 1 bardak portakal suyunu max. 15 dakika içinde içmek.
3-kahve içmek.