-
1.
0@1 kuvvetli ihtimal kilo alırsın.. eğer 60 kilo falansan en kötü ihtimal 4-5 ay sonra 70 küsür olursun. kas için bişey diyemem.. ilk 1 aydan sonra beslenmendeki farkı sende hissedecen zaten. eskiye göre doymamaya başlıyacan.. çabuk acıkacan
