-
4601.
+2 -1inbox'dan: panpa öncelikle ufak bir korkum var. Anüs kaslarını sıktığımız zaman yani ıkınma gibi yaptığımız zaman bu hemeroid e sebep olmazmı? çok yaparsak? yan gelmiyek panpa? kilit yönteminde... cevap: panpa güç kilidinde anüs kaslarını dışa doğru ıkınsak dediğin olabilir fakat biz bunun tam tersini yapıyoruz yani içe doğru kasıyoruz (ishal olan birinin dışkıyı kaçırmamak için yaptığı kasılma) bu kasılma anüs damarlarının dışarıya taşıp (hemoroid) hastalığını da önleyici bir yönü vardır..siz anüs kasını içe doğru her kastığınızda, bu hareket anüsteki damarları sürekli içeriye toplar ve hemoroid oluşmasını engeller..bu da güzel bir sağaltım yöntemidir.. uzun yıllar güç kilidi uygulayan kişilerde hemoroid oluşmaz...
-
ramo bu oluum boş kalır mı
-
anlık hava 44 derece
-
millet tepki verdikten sonra
-
bu gidisle kaptan kirkle evlencem galiba
-
varlıklı bir bin lazım
-
telefondan anlayan var mıııı -
minguziyi öldürenler 15 yıl sonra çıkıpppp
-
seven kız belli eder mi
-
istinat duvarı çekti canım
-
fena stresliyim 3 4 gundur
-
şok dondurması yanında kola içiyorum
-
bazı şeyleri başınıza gelmeden anlayın lan
-
habiscan ne isi buldun la
-
ne istediğini bilen elit pasifler yazsın
-
giden kız gittiği gün bitmiştir aga
-
banana koy anana
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
ucan kedi ile evlenip memur isci karisimi yasamk
-
beyazniganin bullugu yalasak
-
illa bir sey uykumu mahvediyor
-
ferro altincisi silindiği an sözlük ölmüştü
-
berber çırağına bahşiş verdim
-
abi yediğim seylerden tat gelmiyor noldu bana
- / 1