1. 1.
    0
    @14 hergün yüzsede yıllarca yüzsede olamaz amk bu adamlar sabah 8-12 arası 5000 mt öğleden sonra da 2-6 arası 4000 metre yüzüyorlar antrenman sırasında whey alıyorlar boş günlerindede hayvan gibi kara çalışması yapıyorlar fitness+kondisyon vs.
    ···
   tümünü göster