1. 1.
    +1
    benim bildiğim; göbeğini eritemezsin, ama omuzları ve sırtı çıkararak, göbeğin belirginliğini azaltabilirsin! göbek yakmak istiyosan, düzgün bi diyet uygulayıp, kardiyo egzersizlere ağırlık vermen gerekir. yani, sağlıklı bir şekilde bol bol terlemen gerekir.
    ···
   tümünü göster