1. 1.
    0
    @12 haklı. Bölgesel yakamazsın. Kardiyo kasarak vücuden yağları yakmaya başlaman, sonrada kas çalışmaya başlaman gerek. Yani senin dediğin gibi 3 domates veriyim 3 patates ver olmuyor.
    ···
   tümünü göster