tümü

1 yıldır bodybuilding yapıyorum

  1. 1.
    0
    @6 baklavalar için sıkı diyet şart panpa herşeyden önce diyet yapıcaksın! ayrıca tam yaz dönemindeyiz yağlar yazın sıvıya dönüşür aslında vucut inanılmaz bişey kış olduğunu anlar ve yağ depolar yazında yağları sıvıya dönüştürür yani bu dönem koş deli gibi terle yediklerine dikkat edersen eritirsin yavaş yavaş böylece karın kaslarını fark etmeye başlarsın panpa
    ···
    #124725829 şikayet
   tümünü göster