tümü

vücutçu panpalarım bi bakın yıllardır bu

  1. 1.
    0
    jinekomasti falan hikaye ya o ameliyatlar falan hep para tuzağı düzgünce disiplinli bir kardiyo antranmanı yaparsan 6-8 ayda tam kıvamındabir form yakalarsın her türlü herhangi bir spor salonuna git yardımcı olurlar tabi liseli binler gibi salona kaydolup sadece bench press yapıp biceps çalışırsan ve 2 ay sonra bırakırsan bi gib olmaz
    ···
    #124780315 şikayet
   tümünü göster