tümü

beyler bu vücuda kas gider mi capsliiiii

  1. 51.
    0
    Kas Gidermi Diye Bişi yok mk yapan herkeze gider vucut tiplerini bi araştır derim kimse anasının amından kaslı dogmadı bu arada geçmiş olsun panpa ameliyat geçirmissin doktoruna sormadan kafana öre iş yapma derim doktorun izin verirse azar azar başlasın oyle 3 5 ayda arnold olamazsın ona göre

    edit: Öyle az Kol çalışayım orayı boşvereyim diye birşey yok zaten evde çalışamazsın salon şartda vucut orantılı gelişir öyle ilk kol çalışayım diyede bişi yok hergün aynı kas grubu çalıştırılmaz. vucu eşit şekilde gelişir sorun varsa ömeden sor
    ···
    #125528634 şikayet
   tümünü göster