astral seyahat muhabbetini bilen

panpa öncelikle ben bu işe matık çercevesinde yaklaştım yani daha realist ama bunun değişik yöntemleri de var hindistanda bi kaç topluluk bunu bi kaç sözle , çoğu medyumda bunu değişik yöntemlerle gerçekleştiriyor bu işin dinsel veya inanca göre olan tarafı ben bu kısma inanmadığım için daha mantıksal yaklaştım.

öncelikle panpa zorunlu uyku diye adlandırılmış bi uyku çeşidi var yani uykun geldiğinde beynin bedenini dinlendirmek için uyumak ister hatta uyuya kalırsın ya bunun dışında. yani beyninin ne zaman bedenini uyku haline sokacağına senin karar vermen gerekiyor. istediğin an uykuya dalabilmen lazım yani.
bunu öğrendikten sonra bi yere uzan ya da otur önemli olan rahat olman sonra bedenindeki herhangi bi kası hareket ettir bunu birkaç seferden sonra o kasları fiziksel bi reaksiyon vermeden hareket ettirmeye çalış. sonra o bölgede uyuşma hissetceksin bu doğru olduğunu gösteriyor işin sonra bu olayı bütün bedenindeki kasalara yay ve uyuşukluk hissini bedeninde hissettikten sonra zorunlu uyku dediğimiz olayı yap ve uykuya dal sonra zaten bedenindeki hareket hissini gerçekleştirmiş olcaksın yani beden hareket etmiyo olcak ama bütün hareketleri gerçekleştirmiş olcaksın bu dakikadan sonra bişeyler başlamış oluyo uyancağına karar verdiğin anda da uyanıyosun ve bitirmiş oluyosun bu durumu
uyandıktan hemen sonra kalkma tansiyonun düşer ve gözlerin kararır önce kendine gel sonra yataktan kalk denemek istiyosan dene olmayan yerde bildiklerim doğrultusunda yardımcı olıyım