tümü

protein tozu ve creatin alcam önerileriniz

  1. 1.
    +1
    panpa zamanında çok girdim bu işlere normal olarak beslenmeye dikkat ettim ama yardımcı gıda protein tozu ve whey kullandım spor yapıyoken mükemmel etki görüyosun ama spor yaparken 36-37 olan kolum 33-34 e kadar indi bu kadar söneceğini tahmin etmemiştim ne sertlik kaldı ne bişi.bu işlere çok kafa yormuş biri olarak kullanmanı tavsiye etmem.bi yerden sonra şişmek zorlaşıcak o zaman belki
    ···
    #125809868 şikayet
   tümünü göster