tümü

depresyondan kurtulmanın 10 yolu

  1. 1.
    0
    @8 bir işe gir ufak da olsa çalışmaktan çekinme o zaman. Eğer zaten çalışıyorsan harcamalarını kıs bir süre. Paran bir miktar biriktirden sonra kendine zaman ayırmaya çalış. Bu şekil düşünceler sadece sıkıntı çıkartır önemli olan senin çözüm bulmak için çabalaman. Bazen sırf bunun için uğraşmak bile insana iyi gelebilir.
    ···
    #127839069 şikayet
   tümünü göster