1. 1.
    0
    @16 panpa 61 kilo adamsın sen onun hesabını yapmana gerek yok eğer direkt kilo almak istiyorsan sonradan yağ yakacam diyorsan.

    o hesabı yağ almak istemeyenler veya yağ yakmak isteyenler yapıyor.

    yumurta,et,tavuk, balık,kepekli makarna, esmer pirinç, patates vs.
    ···
   tümünü göster