tümü

bodyciler bir bakın buraya

  1. 1.
    +1
    @8 leblebi tozu dedin aklıma geldi bol bol çıtır(beyaz dışı sossuz) leblebi öneririm. yaklaşık besin değerleri 100grda

    19gr protein
    6gram yağ
    57gr karbonhidrat

    -Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır
    -Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır
    -Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır

    neden normal leblebi değil, çünkü normal leblebi aşırı tok tutar ve diğer besinlerden edersin kendini.
    ···
    #132670128 şikayet
   tümünü göster