1. 1.
    0
    1. Olarak hangi kolunla yumruk atiyorsan diğer kolun mutlaka gard almali yoksa patlican olursun.
    2. Olarak o yumruk çenenden yukari atilmali her zaman altindan değil
    3. Olarak yumruğu atarken omuzunu ve ayaklarinida kullanmalisin

    Efit: 3 yil muay thai yaptim Burnum kirildi biraktim
    ···
   tümünü göster