1. 1.
    0
    haftada bi gün yediğin şeyleri en geç öğle saatinde yemeye dikkat et. Bünyen zaten alışacak ve gün içinde yediklerini yakacak ( yürüyüşe devam). Arada yeşil çay falanda iç iyi gelir
    ···
   tümünü göster