tümü

fitness başlıcam önerileriniz

  1. 26.
    +1
    @38 onu ne yapmam spora ne kadar sık gittiğine ne kadar verimli çalıştığına bağlı ama ortalama 10-15 ay alır benim gördüklerime göre hergün verimli çalışan bi insan 10 ayda o vücudu yapabilir.
    ···
    #138697579 şikayet
   tümünü göster