1. 1.
    +1
    panpa 5-6 ayda yaparsın ama istekli olman gerek önce dediğin gibi yağ yak koşuya filan git 6 dan sonra yemek yeme bol su iç genç ve fit yaz google a orada programlar var ona uy yaparsın bişeyler
    ···
   tümünü göster