1. 76.
    0
    Abur cuburu bırak bin. Bol su iç. Dk başı git gel su iç. Kuru besinlerden bir süre uzak dur. Sık sık yürü. Yürümek bağırsakları düzene sokar.

    Benim de başıma gelmişti. 3-4 gün bunları uyguladım şimdi rahatım. Abur cuburu bırakmama vesile olmuş bir anımdır.

    Ha baktın 1 hafta oldu hala devam ediyor o zaman topukları züte vura vura doktora koş...
    ···
   tümünü göster