+1
hem ektomorf vücut yapısına sahip olup hem minyon tipli olunca insan bi hayli komplekse giriyo.2-3 kilo almak için zütünü yırtıyosun ama 1 hafta yemek yemesen 5 kilo veriyosun amk.
üniversite 1 ve 2. sınıftada spor yapıp düzenli beslenmeye çalışsamda 62 kiloyu gördüm ve zamanla yeniden 57 ye düştüm.(Bu arada ben 2-3 ay gibi sürelerle seneler boyunca ara ara salona gittim onun dışında da evde dumbell ile falan çalışırdım hep) kafayı yiyecektim artık gibicem diyodum kendi kendime bu böyle olmaz. yaş olmuş 20 millet hayvan gibi dolaşıyo biz hala 3-5 kilo almak için zütümüzü yırtıyoruz. sürekli insanlar zayıf olduğumdan söz ederdi.Ne zaman kilo konusu açılsa moralim yerle bir olurdu
