tümü

body sporu ile uğraşan panpalardan yardım i

  1. 1.
    +1
    @12 olum mal mal konuşma
    karın kası herkesde vardı önemli olan yağı eritip kası meydana çıkarman. bunun içinde kardiyo ve rejim yapman gerekir
    göğüs kasın pek olduğunu sanmıyorum ama supplement le takviye yaparsan belirgin ve düzgün bir vücud oluşur
    maçlardan temel var demişsin. maç ve bigiblet baldırı ayakları filan geliştirir azda olsa karnı :

    özet: yağı eritmek istiyosan bol kardiyo ve yemekten biraz kesiceksin ki vücud gerekli besini bulamayınca yağlardan karşılasın.
    ···
    #141227976 şikayet
   tümünü göster