-
1.
0O zaman kafandan aciz olduğun düşüncesini çıkar herhangi bir durumda baskın gelen hareketlerini engellemeye çalış sakin kal zamanı geldiğinde ortamın bini ol belli faaliyetlere katıl topluluk önünde konuşmaLAR yapmakta işe yarar