tümü

çok su içmek

  1. 1.
    +1
    Halk arasında 'çok su içmek sağlıklıdır', 'günlük en az 3 litre su içilmeli', 'suyu sadece su olarak almalısınız' ve 'içtiğiniz ayran su yerine geçmez' gibi yanlış inanışların olduğunu aktaran Prof. Dr. Mustafa Balal, özellikle böbrek hastaları için dile getirilen 'çok su için böbreğiniz çalışsın' söyleminin çok doğru olmadığını kaydetti. Prof. Dr. Balal, "Çünkü içtiğimiz suyun büyük kısmını vücudumuzdan uzaklaştıran organ böbrek. Eğer böbrek yetmezliğiniz varsa bu su uzaklaştırılamıyor olacak. Vücutta biriken su ödeme, yüksek tansiyona ve ileriki dönemde kalp yetersizliğine ve vücutta tuz düşmesine neden olur. Bunlar ciddi sağlık problemleridir" dedi.
    ···
    #142893586 şikayet
   tümünü göster