tümü

sosyal fobiyi aştım

  1. 51.
    0
    4 değişim egzersizleri

    sosyal fobik panpalarımın bir diğer korkusu. konuşmaktır.

    bende öyleydim. diksiyonum çok kötüydü. haliyle konuşmaya konuşmaya diksiyonda kötü oluyo.

    heycanlanıyordum falan iyice güvenim kırılıyordu. konuştuğumdada hızlı ve harfleri yutarak konuşuyordum.

    ben diksiyon kursuna gittim. inanır mısınız sesim bile değişti.

    artık tane tane anlaşılır konuşuyorum.

    imkanı olmayan ise internette "diksiyon tekerlemeleri" diyerek araştırma yapabilir.

    kendinize olan güveni yerine getirmede çok yardımcı bir şeydir es geçmeyin.
    ···
    #143513267 şikayet
   tümünü göster