tümü

zayıf olan panpalarım

  1. 1.
    +1 -1
    Evet panpalarım dün akşam genel bir vucüt geliştirme konuştuk baya bir panpa akını oldu dün 12 de başladım 4 de bitti halende panpalarım soruyor cevaplamayada devam edicem ama bugün ki konumuz zayıflar yani ectomorf yapılılar ve ecto-mezo melezleri olacak bunlar hakkında bilgi vericem panpalarım sadece zayıf panpalarım için bu başlık. yarında şişman panpalarım bir sonraki gün ise ideal kiloya yakın ve ideal kiloda ki panpalarımla konuşacaağım. Bugün zayıfların günü program teknikler beslenme hareketler hakkında bilgi vucüt tipi hakkında genel bilgi vericem toplanın zayıf panpalarım soru hemen sormayın bir iki önemli bilgi vericem sonra soru alacağım. toplanın vucütcu panpalarımmm.
    ···
    #144422434 şikayet
   tümünü göster