tümü

beyler kilo almak için vitamin hapları

  1. 1.
    0
    işe yaramıyor.
    spor salonuna gideceksin bu bir
    her sabah 1ini bütün 3ünün beyazı olmak üzere 4 yumurta yiyeceksin bu iki
    spordan gelince adam akıllı tavuklu pilavlı besleneceksin bu üç

    ekstradan günde 1 yemek kaşığı zeytinyağı içebilir, 1 kase süte meyveli yulaf döküp yiyebilirsin
    her gece süt ve muz yiyebilirsin

    tabi en önce doktora gidip tam kan sayımı testi yaptırmasını iste bakalım hormonal bir problem mi
    ···
    #145871109 şikayet
   tümünü göster