1. 51.
    0
    panpa leg raiseı yaparken sol bacağımın kasığa yakın tarafından ses geliyo, eklem oynuyo sanırım neyse çok rahatsız ediyo beni, sesi geçtim hissediliyo da, sırf bu yüzden bu hareketi yapmaktan kaçınıyorum. bunun yerine önerebileceğin başka bi alternatif var mı ya da neden olur bilir misin?
    ···
   tümünü göster