-
1.
+1@1 kardeşim pgiboloğum yarım saat 1 saat sonra
git bir koltuğa otur
http://www.youtube.com/watch?v=1CSPVkMgiTs
kulaklıklarını tak şunu dinle derin derin nefes al gözlerini kapa bi 15 20 dk otur sonra banyoya gir sıcak bir duş al çık güzelce kurulan en sonda gir yağata yat büyük ihtimalle gece çok terleyip 1 2 gibi uyancaksın heyecandan dolayı ozaman da git bir bardak sıcak süt iç yine yatağa uzan derin derin nefes al uyursun