geçirmek istiyorsanız 5 temel kural var. bunları yapmazsanız gibseniz geçmez. şunu yemeyin bunu yemeyin diyenlere de aldırış etmeyin, yalan amk.
abur cubur da yiyeceksiniz ama fazla aşırıya kaçmadan.her neyse 5 temel kural demiştik ;
1 - ) sabah kalktıktan ve akşam yatmadan önce düzenli olarak o gibtiminin suratını bi temizleyeceksin.o sıfatta ki kir, yağ gidecek.
2 - ) tonik. benim tavsiyem doğal tonik kullanmanız. yani maden suyu veya gül suyu.ben maden suyu kullanıyorum. doldurun küçük parfüm şişesinin içine temizledikten sonra yüzünüze sıkın. buzdolabında bekletmeniz ve soğuk soğuk sıkmanız daha iyidir.
3 - ) nemlendirici. gidiyorsun eczaneye bepanthol cilt ve bakım kremini alıyorsun (12-13 tl bir şey) yukarıdaki saydıklarımdan sonra sürüyorsun güzelce.ne suratını parlatır ne de yağlanmış hissi verir.on numara üründür,ne de olsa alman malı amk.
not : son iki madde yani tonik ve nemlendiriciyi banyodan çıktıktan sonra da yapacaksınız.
4 - ) peeling,ama doğal peeling. öyle gibimsonik ürünlere para vermenize gerek yok. peeling'in ne gibe yaradığını biliyorsunuz zaten, söylemeye gerek yok. haftada bir defa yapacaksınız.
eğer suratınızda sivilce varsa ya peeling'i yapmayın ya da sivilce olan bölgeye sürmemeye çalışın. yoksa daha beter gibersiniz suratınızı.
malzemeler ;
- pirinç unu (cilt rengini açar. lekeler gider. yarım yemek kaşığı yeterli)
- aspirin (cilt soymak için biçilmiş kaftan.3-4 tane koymanız yeterli)
- süt (krem kıvdıbına getirmek için hem de yüzünüzde kuruması için iyidir)
bunları karıştırıyorsunuz yüzünüze maske halinde sürüyorsunuz.20 dakika beklettikten sonra soya soya çıkartıyorsunuz. banyoya girmeden önce yapmanız iyidir. sonra banyoya girer temiz temiz yıkanır temizlenirsiniz ve çıktığınızda yukarıdaki 'not'ta belirttiklerimi yaparsınız.
5 - ) son madde gece kremi olarak kullanacağınız sudocrem bebek bakım kremidir. belki de suratınızda sivilce çıkmamasını sağlayacak en önemli şeydir.ama siz böyle dedim diye diğer maddeleri atlamayın.bu bebek kremi bebeğin cildini tahriş etmeyecek, kızartmayacak ve bakterilere karşı koruyucu şekilde -
üretilmiş olmasından mütevellit çok yararlıdır. hiç bi zararı olmaz. bununda içine (isteğe bağlı olarak) çörek otu yağı katıyorsunuz. yaklaşık olarak 15-20 damla yeterlidir.bu yağı katmamın sebebi de,sivilce izlerini ve antibakteriyel olduğu için sivilce çıkmasına engel olmaktır.
gece yatmadan sürüyorsunuz tabii önce temizleyeceksiniz, toniğinizi sıkacaksınız daha sonrasında bu kremi kullanacaksınız. yatmadan önce nemlendiriciye gerek yok. uyandığınız da tekrar temizleyecek, toniğinizi sıkacak ve nemlendiricinizi dürüp o gibik hayatınıza devam edeceksiniz.
evet beyler 2 senedir düzenli olarak yaptıklarım bunlardır. ayda 1 bilemediniz 2 defa sivilce çıkıyor. sivilce lekeleri bitti denebilir, izler de aynı şekilde.
15 dakikadır bunu yazıyorum, ister uygulayın ister uygulamayın gibimde değil. içimden geldi bir güzellik yapayım diye uğraştım yazdım. gerisi size kalmış.
