-
1.
+1dostum enerji karbonhidratlar tarafından karşılanır spor yaptığın gün dikkat et yediklerine
denildiği gibi bol suyu unutma spor yapsanızda yapmasanızda bol su için
spor sonrası yine glikojen depolarını doldurmak için 10 tane ufak kuru üzüm yiyebilirsin
ayrıca bol proteinli beslen imkanın varsa ek olarak suplement kullanabilirsin
-
karninda hamam bocegi var sandim -
muhahahaahahahhahaahahaha -
bu site niye yavas hep amg
-
hitler hakliydi amg
-
hayat 80 yildan ibaret
-
kayra şişman küçük kız çocukları gibi -
kayra ne zmn duzelecen amg
-
tyler durden insanların gelebileceği en üstün
-
kayra lutfen sozlukten gıt lan
-
hayat artiginin kayra ile dalga gecmesi -
buraya nolmuş böyle baba
-
18 eylul 2026 huur cocukları lıste
-
hayaları alınmış insanlar
-
kayra ölüm yakın ondan
-
oha lan bu fotoğraf gerçek mi -
ıcınde cin olan yazarlar vol 1 -
sabahları şöyle kahvaltı hazır olsa -
siyonist sydney sweeneyi boykotluyorum -
sozluktekı duzgun yazarlar lıste - / 1