-
1.
+1@10 zayıflamak için protein tozu kullanılmaz. body building tarzı salon sporlarından sonra kullanılması doğrudur. bunun sebebi de yıpranmış kas hücrelerinin yenilenmesi için gereken besin maddesini karşılamak içindir. kalkıp training yaptıktan sonra kullanırsan o proteinler sana ekstra yağ olarak geri döner.
