-
1.
0panpa ben de aynısıydım 3 ayda 81 den 68 e düştüm.
- ekmeği yeme dayanamıyosan da sadece kahvaltıda ye az ye
- spor yap. yapamıyorsan (hiç bir sporu yapamayan arkadaşlarım var) yürü, koş
- düzenli beslen. kahvaltını zengin yap, öğle yemeği olarak 2-3 bi şey atıştır, akşam yemeğinde az ye ekmeksiz ye
• hayatınızın çeşitli zorluklarını ve güzel yanlarını, başınızdan geçen şeyler hakkında ilginizi çeken şeyleri paylaşabileceğiniz altinci.
• Başıma geldi altincisindeyasak olan şeyler
1. 3. Şahıslara hakaret
2. başıma geldi ile alakasız her şey.
3. Soru cevap tarzı başlıklar.
4. Dini ve milli değerlere hakaret içeren başlıklar.
5. Çıplaklık ya da pornografi içeren başlıklar.
6. Reklamlı linkler vermek.
Her türlü istek ve şikayet için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
regl kani icen vampir admin