@7 ilk olarak, yağ kasa dönmez.

@1 panpa ben bodyciyim. bizde kilo vermek yoktur. yağ yakmak ve kas yapmak vardır. tartıya bağlı kalmıycaksın. bak şimdi benim bi arkadaşım var üniversitede. onun da aynı benim gibi boyu 1.91, kilosu 90. ama benim fiziğim onunkinden kat ve kat daha iyi. neden ? çünkü onda yağ kütlesi var, bende ise kas. ve unutma, kaslar yağlardan daha ağırdır. onu da şöyle anlatayım, 1 kilo yağ kocaman bir beyaz peynir kalıbıysa, 1 kilo kas o peynirin küçük bi dilimi kadardır.