+1
beyler size açıklayim insanlar yararı ve zararı var diye ikiye bölünmüş. bu başlık gerçekten çok faydalı ama şöyle mastürbasyon ve orgazmı bırakmanın yanında ayrıca sürekli spor yapmanız lazım ya da sürekli bi faaliyet içinde olmalısınız. o zaman faydası olağanüstü olur hem fiziksel hem mental olarak kendi sınırlarınızı aşarsınız ancaaak eğer hiç evden çıkmayan ya da sadece mecburi bir işi olduğunda birşeyler yapan asosyal bir binseniz o zaman yine aslında normalden fazla zararı olmaz ama bir takım dezavantajlar getirebilir yok aga ben iyiyim böyle asosyalim ve memnunum halimden diyorsanız 2 haftada bir gönül rahatlığıyla çekebilirsiniz.
