tümü

/i/Tespit

fitness tam bir

  1. 26.
    +1 -1
    fitness mitness hava işi iştediğin kaldır indir kaldır temelinde yani çocukluğunda hiç bir tak yapmatıysan kömür vs şeyleri kaldırmadıysan kuşura bakma ama hiç güçlü olamazsın kasmana gerek yok sadece şekile girersin o kadar
    ···
    #160983283 şikayet
    1. 1.
      +1
      power lifting diye bişey var. kasların 2. liflerini geliştiriyor. kas kütlen genişlemiyor ama güçleniyorsun.
      ···
      #160983325 şikayet
    2. 2.
      +2 -2
      Güçlendin diyelim ne yapayacaksin ikili mücadeleye mi gireceksin kimle gireceksin ne için gireceksin pota altında rakibini mi ittirmek için gucleniyorsun amk kavanoz açmak bir spor değil
      ···
      #160983431 şikayet
    3. 3.
      +4
      power liftingde aynı 1,5 yıl filan yaptım bir damacana suyu zor kaldırıyodum hala zor kaldırıyorum yani bir taka yaramıyor
      ···
      #160983617 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster