-
776.
+2Hepsi tm ama tüyo 2 de kesinlikle yanılıyosun bu konularda bayağı araştırma yaptım karbonhidratlar oldukça önemlidir kalitesiz olmadığı sürece(hamburger, çukulata, gozoz, vs) bunlar dışında sınırları aşmadan yemelisiniz karb. Enerji deposudur ÖNEMLiDiR
-
-
1.
+1çukulata, gozoz ne amk
-
1.