/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    0
    bunun yolu nedir kas yapmadan güçlenemenin yolu hatta aşırı güçlenmenin fiziksel gücü en üst seviyeye çıkartmanın kasları sıkıştırmak diye bişey duymuştum bi fikri veya bilgisi olan var mıdır acaba???
    ···
   tümünü göster